天上山列縱走
活動日期:99年1月9日，週六
攀登山岳:1.長壽山， 201m
2.成福山，241m，圖根點
3.十八羅漢奇岩，301m
4.石門內尖山，408m，圖根點
5.天上山(內坡山)，430m，三等三角點1099號，台灣小百岳
6.練武嶺(五城山)，409m
領隊:阿K
參加人員:老祥、林麗雲、朱正中、沈智慧、潘郁仙、西三阿寶、高爺。
台北連續陰雨了一週，昨天上午阿K考量東北角潮濕，宣布活動地點由燦光寮山改為備案土城天上山列。土城地處台北盆地西南側，受東北季風影響較小，路況應較佳。昨晚天空放晴，滿天星斗，今早陽光普照，藍天白雲，阿K允為福將！搭捷運板南線到西端永寧站，站內遇麗雲和郁仙，4號出口一起出站，公車(705和706皆可)一來兩輛，候車乘客一擁而上，老祥遠遠比出「快跑前進」手式，高爺看懂，忙催麗雲郁仙大步趕上公車。車上點名，加上兩次活動未見的朱正中與西三阿寶，已然到齊。沈智慧約好下午自東邊上山會師。
公車沿中央路(三號省道)往西行駛，穿過國道三號橋下，至「長壽山站」下車，站牌對面即登山口，大型鐵牌曰「玉皇宮」，有山友穿越馬路跳過紐澤西護欄分隔島，阿K遵守規矩走到紅綠燈處繞回，大家很有默契一致追隨。沿台階而上，左側有小土地公廟，再上即抵元亨堂，左轉入山門(長壽門)，大廳供奉千手觀音，猜想名稱出自八卦之乾卦：卦辭乾元亨利貞，但大門對聯等未現玄機。堂前廣場近看三峽溪下游遠望三峽市區，大家休息整裝，山友們涼亭泡茶開講，阿寶與之熟稔忙著招呼。清晨氣溫低，衣服過多者迅速調整服裝，高爺過去十三次登山活動穿同一件墨綠色排汗衣，被麗雲抓包檢舉，雖然沒有全勤獎金，今日仍然換橘色排汗衣亮麗一下；朱正中也穿新褲戴帥氣牛仔帽亮相。郁仙代＋3與麗雲舉行換杖儀式，一支登過白朗峰，一支走過無數大小山，經歷各有千秋，眾人訝異＋3手杖粗壯大支，麗雲在清泉竟能拿錯而不知。高爺今日「雞絲頭」甚多，手提大包，幸得朱正中新背包全部裝入。
自元亨堂左側拉開鐵門，踏石階上山，不一會兒就換為泥土小徑，濕土未乾，稍帶滑溜，步步為營。輕風吹拂，猶有涼意，正好吹乾上坡引發之微汗，陽光穿過林間，灑下金光，枝頭新綠，透著一絲早春氣息。往東南方上到稜線，叉路右行卅米即長壽山，藍天圖集稱附近有另有兩座山頭(145m與150m) 亦名長壽山，沿稜往西南方走即是。山頂附近人馬雜遝，阿K迅速帶領眾OB往下座山頭奔去，稜頂植被茂密，只能從葉隙隱約看見大漢溪谷、林口台地南麓與大棟山。稜線北側數條叉路，均往下到龍泉路。此區海拔還不夠高視野不夠開闊，稜線亦較折曲，惟路跡明顯，只沿稜頂小徑一路前行，路過土地公小廟善德宮，左側有紅色鐵皮屋與天線，經過竹林與檳榔園——檳榔已種到稜線上。左(北)側有多處斷崖，雖因四週植物生長甚密不覺危險，仍潛藏危機。連續上坡後，來到成福山，一樣叉路右轉登頂，一樣樹多無展望。老祥一路拍照取材廣汎，用相機寫日記，今日帶大傘上山，幸無用武之地。
阿K拿出削好蘋果慰勞大家，麗雲也有芭樂與大顆椰子球分享，水果零嘴下肚，精神一振。他隊山友速度甚快，屢屢晚發先到，高爺等人依慣例落在後面，領隊乃指示曰：緊隨八旬之「易杯杯」，速度即可加快。高爺謹遵指示亦步亦趨心想何難之有，方才開口與老祥聊兩句，易杯杯旋即隱身於前方山徑，在轉瞬間消滅了蹤影，高爺驚奇震撼羞愧之餘，差點(拉著老祥)跳下斷崖。再經多次上下，下少上多，終於登頂巍峨山峰，便是十八羅漢奇岩，回首西側稜線蜿蜒曲折，樹海覆蓋整座山脈，樹冠層鬱鬱蒼蒼，欣見此區大地猶有完整生態。
山頂東側即垂直岩溝，垂降約十五米，砂岩多節理縫隙，樹根或岩質把手不少，部分位置滑溜無處踏腳，幸有人工鑿出之踏腳點，造福山友，更有一吋粗繩供攀援，有原野之刺激緊張，尚無危險。OB順序攀下，回望山頭，皆曰過癮。前行不遠另有一類似懸崖，垂降約二十米，坡度稍緩，刺激未如前段。精彩路線小試身手，活絡筋骨精神抖擻。台北郊山類似攀登路線尚有數條(註一)，皆有繩索或木質繩梯輔助。
之後連續上坡，小徑由木板與夯土築成台階陡上，一個山頭過一個山頭，似無止盡，正感覺有點厭煩，12:20終於攀上石門內尖山，北側展望開闊許多，大棟山觀音山大屯群峰七星山都清楚出列。許多人喊肚子餓，領隊從善如流將原訂午餐地點(善息寺)提前到此。麗雲取出傘布，高爺也拿出一塊，花開並蒂面積加倍，但今日人少，野餐盒擺上稍嫌空曠，都是經常出現的OB，不用客套拿起就吃，吃到一半才想起忘了拍攝精美豐盛的野餐照片，也好！就保持神祕吧！有吃到的才知道，沒來的OB只能用猜的囉！郁仙常帶一些精緻特別的菜餚，大家總是會問是否妙手親做，郁仙則報以燦爛的笑容。今日餐後小點是蚵仔麵線，灑上香菜，鮮美濃郁，滾燙滑潤，一人一碗，舔得精光，如何調理得問麗雲。高爺煮海帶芽蛋花湯，這回帶了大湯勺卻忘了調味料，特別清淡；西三阿寶煮茶，清口潤喉。
吃飽續行，右側峭壁左有繩網保護，前頭路左有一小山頭，數步登頂，原來是石門內尖山東峰，之後一路下坡，來到一小段開闊地，右(南)側是茶園，早上遇一位與易杯杯同等級的資深山友告知，今日一早在此處望見大霸尖山，方位角205°(註二)，現在已是下午，南方三峽山區雲霧籠罩，無法辨認，但我對此深信不疑，因我曾在龍潭看見大霸尖山數十次，在觀音也看見聖稜好幾次。只要天氣良好乾燥、大氣透明度高且觀測位置適當，看見高又遠之大目標並非難事，關鍵只在您是否經常在適當時機(如清晨或颱風前)出現在觀測位置，以及能否認得目標罷了。
再下不遠即抵得安宮，附近卡拉OK聲聞數里噪音汙染，沿柏油產業道路北行數百米，右側阿砂利土雞城旁邊是登山口，有大石刻標示，若續走大路則到土城著名之賞桐步道、承天禪寺、甘露寺等。我們捨大路走小徑，經百年大榕，下到鞍部往上走。這天上山列海拔雖不高，山頭縱列如鋸齒，實際攀升逾兩倍高度，看朱正中GPS所示落差圖便知。再下一鞍寬闊有亭名為望月亭，北下桐花公園，南側有廟，稱作日月洞。喘息一會兒，下午三點終於攻上天上山，山頂平台視野開闊，位居山列中央，山列蓁莽如龍蟠，頗有可觀。南北平地盡是建築紅塵萬丈，台北都會西南方如土城板橋中和樹林三峽各高樓大橋歷歷可數；山如島嶼，大自然一息尚存。大漢溪與新店溪交會後向北流，在觀音山與大屯山中間缺口出海，堆積型塑出台北盆地，浩浩湯湯大地之母。南港山汐止山區還清楚，熊空卡保樂佩北插等盡皆在雲中。
天上山列主稜大致呈東北東-西南西走向，北面有數條支稜包括媽祖山、清水大尖山等，南面則平直無支稜且較陡峭。南方獅仔頭山、粽串尖、塗潭山稜線大致與之平行，中央山谷之分水嶺低平不明顯，這樣的山谷稱為通谷。安坑在本山谷東北端，是最大的聚落，本山谷遂名為安坑通谷。在天上山頂俯看安坑通谷寬闊平坦，地理學上稱作通谷頗為傳神。分水嶺自天上山往東南延伸，接到獅仔頭山北側的大邱田山，此分水嶺鞍部東陡西緩，差異明顯。台大地理系王鑫教授指出此分水嶺東側地質較軟，侵蝕速度更快。河川襲奪正在逐步形成，竹坑溪上游雲森橋以上的溪水遲早要改往東流。
大夥忙拍照，阿寶煮起咖啡，山頂一陣香氣瀰漫，智慧和麗雲阿K聯絡，智慧就住在山腳附近社區，今日一路電話聯絡，對我們的行蹤位置瞭若指掌，下午將小孩安頓好，烏龍加班開會尚未回家，智慧就獨自上山相迎，已在練武嶺等候多時，起身向天上山走來。我們也下山東往練武嶺，中途會師，在練武嶺大桌休息，智慧帶來新鮮棗子，碩大翠綠，脆甜多汁。高爺拿出最近準備介紹的書供大家翻閱參考，眼看天色不早，阿K宣布下個山頭文筆山就不去了，天上山列主稜走了約五分之三，差強人意啦！一大早麗雲就嚷著說要衝到東端風爐塞山，似乎太拼了一點。來到練武嶺，不免練個一招半式，強身救國，並請路過山友代拍合照。有詩為證：
長壽山上日月長，成福羅漢坐亨堂；
文筆望月練武嶺，桐花人間似天上。
智慧又告知一條重要訊息，土城市公所提供假日免費下山公車，最後一班是下午五點。於是大家踏著大步下山，16:50在往山中湖路口果真看見中型巴士等待載客，真是太好了，省去踢一大段柏油路下山之苦。座位坐滿駕駛即不允後到者上車，因交通法規有明文規定也。智慧騎機車先下山，在巷口與大家揮別。公車駛至捷運土城站，下車回望天上山列，原本陌生的山脈似乎親切熟悉起來(註三)。
高爺 99,01,27
(註一) 北郊類似攀登路線尚有:南港山主稜北側(有四處)、獅子頭山東稜、三貂嶺瀑布群、四分里山北側、大屯南峰西側、大屯西峰西稜等。未盡之處，歡迎大家補充並介紹。
(註二) 查上河圖台灣地理人文全覽圖最前面，檢視分割索引圖(A)，以量角器量測方位角約為200°。
(註三)土城天上山列頗似台北市信義區四獸山區：山上小徑道路密布如蛛網，宮壇廟寺星羅棋布，四週皆為人口稠密地區，各方向幅射狀進出路線甚多，交通十分方便。可以力拼一日縱走，亦可浮生半日漫遊。惟自行闖蕩應備妥地圖指北針或GPS等定位工具，蓋小徑叉路甚多，行政機關指標設計經常外行，遊客指點亦屢有失誤，因認知不同或敘述失真所致。自行定向辨位印象最深刻，容易建立全盤概念，但要多來幾次方能掌握熟悉，非一二次可竟全功。
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